Pekerjaan seperti tidak habisnya, tekanan kerja, serta jenuh terhadap rutinitas pekerjaan yang itu-itu saja. Kerap kali menjadi awal dari pikiran stres kamu ditempat kerja. Belum lagi masalah keluarga yang kadang seringkali terbawa-bawa di tempat kerja juga menambah sederet daftar pemicu stres di tempat kerja. Dan bukan menjadi hal yang mustahil, jika tidak ditangani dengan cepat tingkat stres kamu yang semakin besar akan berakibat fatal. Dimulai dari menurunnya kinerja kerja kamu sampai hengkangnya kamu dari dari perusahaan tempat kamu bekerja, akibat tekanan dalam pekerjaan yang membuat tingkat stres bertambah. Jika sudah begitu, bukan hanya perusahaan tempat kamu saja yang rugi karena kekurangan karyawan karena kepincangan dalam operasional. Akan tetapi juga nama baik kamu akan tercoreng citra keprofesionalan dalam bekerja yang akan berdampak kurang baik nantinya. Seperti kesulitan mendapatkan pekerjaan baru contohnya, karena alasan berhenti yang tertulis di ri...