Mesra

Dalam kehidupan, memulai suatu hubungan yang baru terbilang lebih mudah daripada menjaga hubungan yang ada. Hubungan yang harmonis dalam rumah tangga tidak semata-mata timbul begitu saja, didalamnya dibutuhkan usaha yang dilakukan agar suatu hubungan tidak hancur. Hubungan yang harmonis tidak mudah diwujudkan, tapi bukan berarti tidak bisa dilakukan oleh semua orang. Kemesraan bukan hanya pada saat pengantin baru atau pada saat pacaran saja, tapi selama hubungan itu ada. Apalagi untuk mereka yang sudah menikah dalam waktu yang lama, pintar-pintarlah mencari cara mempertahankan hubungan yang sudah lama dan mensiasati agar tidak ada penyebab pudarnya cinta pada pasangan. Tidak peduli berapa umur pasangan atau berapa banyak anak mereka, kemesraan harus tetap ada dalam hubungan. Kemesraan yang hilang dapat menimbulkan banyak masalah misalnya penyebab suami bosan dengan istri dalam rumah tangga, penyebab suami istri tidak harmonis, dan perceraian antara suami istri. Mesra disini tida...

Kamu insomnia? Sudah pukul 3 pagi tapi mata masih terasa segar? sedangkan pagi sudah harus beraktifitas kembali. Mengalami kesulitan tidur, atau insomnia, tidak hanya berdampak kelelahan bagi  penderitanya—penelitian terkini menunjukkan bahwa insomnia juga meningkatkan resiko penyakit jantung. Penelitian yang dimuat dalam jurnal  Circulation  itu menunjukkan bahwa penderita insomnia memiliki resiko mengalami serangan jantung 27 hingga 40 persen lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang tidurnya normal. “Kami belum tahu pasti seberapa besar efek dari gangguan tidur itu, juga berapa lama kondisi insomnia yang bisa berujung pada penyakit jantung,” kata  Suzanne Steinbaum , seorang kardiolog di Rumah Sakit Lenox Hill yang ikut dalam penelitian tersebut, kepada majalah TIME. “Yang bisa kami pastikan adalah itu memang ada hubungannya.” Memang ada banyak yang dapat menjadi penyebabnya. Penyebabnya bisa jadi karena efek pengobatan, kram, apnea tidur, stres, dep...

Cara melakukan diet yang baik dan benar bisa dikatakan gampang-gampang susah. Karena menjaga pola makan yang baik tidak semudah yang dibayangkan. Karena banyak sekali godaan menu makanan seperti junk food, snack, keripik dan camilan lainnya. Diet yang baik bukan berarti tidak makan sama sekali. Justru saat diet, kita dianjurkan makan 5-6 kali sehari namun dalam porsi yang kecil untuk memperlancar metabolisme tubuh. Dengan metabolisme tubuh yang lancar dan cepat maka proses pembakaran lemak tubuh juga semakin cepat pula. Cara Melakukan Diet Lantas bagaimana cara melakukan diet sehat yang baik dan benar? Seperti yang dikutip dari id.wikihow.com , berikut ini beberapa tips untuk pola makan dan hidup yang lebih sehat. Perubahan Gaya Hidup yang Harus Anda Lakukan Ubah Komposisi dan Porsi Makanan Jika Anda terbiasa makan dengan porsi yang besar, maka kini cobalah kurangi porsi makan Anda dan cobalah seimbangkan makanan Anda dengan memperbanyak sayuran atau salad. Makan Secara Perlahan...

Cara Membuat Anak Laki laki |  Ada banyak alasan kenapa seseorang ingin memiliki anak laki-laki, biasanya mereka ingin anak pertama mereka laki-laki, atau karena semua anaknya terlanjur perempuan dan tak kunjung mendapatkan anak laki-laki sehingga mereka rela melakukan berbagai  cara membuat anak laki-laki . Jika anda salah satu yang mengalami hal ini maka anda sudah berada di jalur yang benar dengan mengunjungi blog ini, karena berikut kami akan membagikan tips tips ampuh dan terbukti berhasil untuk mendapatkan anak laki-laki. Mengatur Tingkat Keasaman Miss V Anda dapat mengatur tingkat keasaman oragan intim adna (isteri) dengan mengkonunsumsi makanan tertentu, seperti apel, pisang, dan lobak. Sedangkan makanan yang harus dihindari adalah segala jenis daging dagingan merah. Dengan kadar keasaman yang stabil maka akan menjadi tempat ideal bagi Kromososm Y untuk menghuni sel telur anda, bila ini terjadi bisa dipastikan bahwa akan anda mengandung anak laki-laki ...

Rutinitas berhubungan intim dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan libido, membantu meningkatkan kontrol kandung kemih pada wanita, serta terkait dengan penurunan   tekanan darah. Untuk mendapatkan keuntungan-keuntungan ini, Anda membutuhkan tips berhubungan intim yang hangat dan menyehatkan. Setelah menikah beberapa tahun, tentu ada kalanya berhubungan intim terasa biasa saja, bahkan ada yang merasa bosan. Tapi jangan khawatir karena Anda bisa menyiasatinya agar aktivitas rutin ini kembali hangat. Tips berhubungan intim dalam rangka membuat hubungan Anda dan pasangan kembali mesra dibedakan berdasarkan upaya dari pria dan wanita. Tips Berhubungan Intim untuk Pria Dalam berhubungan intim, pria pada umumnya dihadapi oleh satu masalah yang sama, yaitu ejakulasi dini. Bagi yang tidak mengalami ejakulasi dini pun ingin menjadikan hubungan seks berlangsung lebih lama lagi. Lakukan hal-hal berikut agar kegiatan bercinta Anda bisa berlangsung makin l...

Pekerjaan seperti tidak habisnya, tekanan kerja, serta jenuh terhadap rutinitas pekerjaan yang itu-itu saja. Kerap kali menjadi awal dari pikiran stres kamu ditempat kerja. Belum lagi masalah keluarga yang kadang seringkali terbawa-bawa di tempat kerja juga menambah sederet daftar pemicu stres di tempat kerja.   Dan bukan menjadi hal yang mustahil, jika tidak ditangani dengan cepat tingkat stres kamu yang semakin besar akan berakibat fatal. Dimulai dari menurunnya kinerja kerja kamu sampai hengkangnya kamu dari  dari perusahaan tempat kamu bekerja, akibat tekanan dalam pekerjaan yang membuat tingkat stres bertambah. Jika sudah begitu, bukan hanya perusahaan tempat kamu saja yang rugi karena kekurangan karyawan karena kepincangan dalam operasional. Akan tetapi juga nama baik kamu akan tercoreng citra keprofesionalan dalam bekerja yang akan berdampak kurang baik nantinya. Seperti kesulitan mendapatkan pekerjaan baru contohnya, karena alasan berhenti yang tertulis di ri...

Kebanyakan dari kita beranggapan bahwa hari Senin adalah hari yang tidak menyenangkan, sebab hari ini akan menjadi awal pekan di mana kita akan kembali beraktivitas seperti biasanya. Anggapan ini tentunya cukup beralasan, bagaimanapun mengakhiri libur di hari Sabtu dan Minggu adalah sebuah hal yang kerap kali membuat kita malas untuk memulai hari kerja di hari Senin. Meski demikian, pemikiran dan juga sikap seperti ini tentu akan sangat merugikan kita sendiri, karena mustahil menghindarkan hari Senin dari jadwal kerja kita. Bahkan dalam setahun kita akan memiliki 52 hari Senin, artinya kita akan menjalani 52 hari yang tidak menyenangkan dalam hidup kita dalam setahun ke depan, belum lagi ditambah dengan berbagai hari lainnya yang mungkin juga tidak menyenangkan untuk kita. Sebenarnya hari Senin tidaklah seburuk yang selalu Anda bayangkan, ini lebih kepada sugesti di mana Anda memang telah menanamkan sejumlah pemikiran mengenai hari yang tidak menyenangkan tersebut di dalam h...