Tolong Sebarkan,, WASPADAI !!!! Penyakit yang sering menyerang setelah libur panjang

Smart-Thinking-Simple - Liburan merupakan waktu untuk istirahat dari kesibukan dan penatnya permasalahan sehari-hari. Meski demikian, tetap harus hati-hati dengan penyakit setelah liburan.

Dokter Spesialis Penyakit dalam dari Universitas Indonesia, Ari Fahrial Syam mengatakan, biasanya beberapa penyakit kerap mendera setelah liburan adalah gangguan pencernaan dan kondisi berat badan.

"Selama liburan sebagian dari kita tidak terlalu peduli dengan makanan atau minuman yang kita konsumsi," kata Ari melalui rilis diterima Money.id, Kamis 24 Desember 2015.

Ari mengatakan, pasien yang mengalami penyakit diare biasanya setelah mengonsumsi makanan tertentu. Selain faktor kebersihan, kualitas dari makanan yang akan dikonsumsi juga harus diperhatikan.

"Makanan yang bisa mencetuskan terjadinya diare antara lain makanan yang mengandung sea food atau makanan pedas," ujarnya

 Umumnya sea food di simpan dalam kotak pendingin atau kulkas. Masalah timbul apabila makanan itu tidak tersimpan dalam kondisi dingin atau beku bisa menyebabkan kondisinya mudah rusak.

"Diare terjadi biasanya dalam waktu 6-8 jam setelah mengkonsumsi sea food," terangnya.

Ari menjelaskan, makanan pedas juga mencetuskan terjadi diare. Kata dia, ada satu pasien yang 

bercerita bahwa diare beberapa jam setelah mengonsumsi rujak bebek (tumbuk) pedas.

Kemudian, keripik dengan level tertentu yang saat ini jadi makanan favorit di kalangan muda kerap jadi penyebabnya.

Baca Juga :
Khasiat Buah-buahan Untuk Kesehatan

Kadang kala kemampuan untuk tahan merasakan pedas mengkonsumsi kripik level tertentu digunakan untuk saling unjuk kekuatan apakah tahan atau tidak merasakan kepedasan tertentu tersebut.

"Beberapa pasien yang datang pasca menkonsumsi kripik pedas tersebut mengalami gangguan pencernaan," imbuhnya.

Pasien biasanya mengalami rasa perih dan panas di daerah ulu hati setelah menkonsumsi keripik pedas dengan level tertentu tersebut.

Pada pasien yang sudah menderita ambeien akan merasakan duburnya terasa panas setelah menkonsumsi kripik pedas tersebut.

"Selain masalah pencernaan, selama liburan jumlah kalori yang dikonsumsi juga harus diperhatikan," jelasnya.

Sebaiknya selama liburan harus diusahakan berat badan tidak meningkat apalagi bagi anak-anak kita yang sudah mengalami kelebihan berat badan. Pasalanya, selama liburan anak-anak cenderung berada di depan televisi atau bermain game online.

"Kadang kala aktivitas tersebut disertai mengkonsumsi camilan dengan kalori tinggi," tuturnya.